vielleicht...
... ist das, was ich für eine realistische einstellung halte, tatsächlich einfach nur pessimismus. vielleicht sehe ich wirklich immer alles zu schwarz. der liebste sagt, bei mir gibt es immer nur schwarz oder weiß, kein grau. es ist entweder alles super oder alles schlecht, ein "so mittel, aber ok" gibt es nicht.
ich habe mich früher immer für einen optimistischen menschen gehalten, aber ich weiss nicht, wann sich das geändert hat. oder warum. im moment habe ich immer wieder das gefühl, ich sitze in einem loch, aus dem ich nicht raus komme, egal was ich anstelle. die gedanken wälzen sich in meinem kopf hin und her, ohne irgendwie einen positiven impuls auszulösen.
note to myself:
nimm mal alles ein wenig leichter. mach dir nicht so viele gedanken. und lebe einfach mal wieder, ohne ständig alles in frage zu stellen.
tschakka.
ich habe mich früher immer für einen optimistischen menschen gehalten, aber ich weiss nicht, wann sich das geändert hat. oder warum. im moment habe ich immer wieder das gefühl, ich sitze in einem loch, aus dem ich nicht raus komme, egal was ich anstelle. die gedanken wälzen sich in meinem kopf hin und her, ohne irgendwie einen positiven impuls auszulösen.
note to myself:
nimm mal alles ein wenig leichter. mach dir nicht so viele gedanken. und lebe einfach mal wieder, ohne ständig alles in frage zu stellen.
tschakka.
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Giftzwerg (anonym) - 5. Jul, 10:55
Hmm... zum Schwarz-Weiß-Denken, etc:
Falls Du es günstig bekommen solltest, kann ich Dir dieses Buch empfehlen. Der Titel mag etwas komisch klingen, ist aber definitiv ein richtig gutes (und hilfreiches) Buch.
http://www.amazon.de/Weiblicher-Narzi%C3%9Fmus-Hunger-nach-Anerkennung/dp/3466303206/ref=pd_bbs_sr_1/303-6400494-7912225?ie=UTF8&s=books&qid=1183625449&sr=8-1
Falls Du es günstig bekommen solltest, kann ich Dir dieses Buch empfehlen. Der Titel mag etwas komisch klingen, ist aber definitiv ein richtig gutes (und hilfreiches) Buch.
http://www.amazon.de/Weiblicher-Narzi%C3%9Fmus-Hunger-nach-Anerkennung/dp/3466303206/ref=pd_bbs_sr_1/303-6400494-7912225?ie=UTF8&s=books&qid=1183625449&sr=8-1
simetra - 9. Jul, 08:05
danke für den tipp, habe mir mal die rezensionen durchgelesen, aber ich weiss nicht so recht... mal sehen.
Amidelanuit - 6. Jul, 09:34
ein fantastisches buch!! kann ich ebenfalls nur empfehlen! allerdings geht es viel um essstörungen, die übertragung auf die eigenen probleme quasi muss man selber hinkriegen....so gings mir zumindest
und mich hier gleich mal als schwarzweissdenkerin deluxe outen. ich kann dich gut verstehen. dieses ständige denken macht sooo müde. daher: kopf abschalten-jetzt!
und mich hier gleich mal als schwarzweissdenkerin deluxe outen. ich kann dich gut verstehen. dieses ständige denken macht sooo müde. daher: kopf abschalten-jetzt!
simetra - 9. Jul, 08:07
kann man frustessen eigentlich als essstörung bezeichnen...? ;o)
nein, ich werde es wohl erst mal ohne buch versuchen, und über's wochenende hat das mit dem kopf abschalten schon ganz gut funktioniert. aber da war auch genügend ablenkung, mal sehen, wie es jetzt bei einer weiteren schlecht-wetter-woche klappt...
nein, ich werde es wohl erst mal ohne buch versuchen, und über's wochenende hat das mit dem kopf abschalten schon ganz gut funktioniert. aber da war auch genügend ablenkung, mal sehen, wie es jetzt bei einer weiteren schlecht-wetter-woche klappt...
Nielsson - 6. Jul, 09:36
Wenn man sich das so einfach verordnen könnte...
simetra - 9. Jul, 08:10
ich probiere es zumindest mal... mal sehen, ob's klappt.


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