hallo.
kenn deine gedanken SEHR gut. hab in den letzten 2 jahren 18kg abgenommen und leider in den letzten monaten wieder einbisschen zu. ich war auf meinem wunschgewicht (was nicht total hirnrissig sonderen 'gut erreichbar' war)... als ichs dann hatte, wollte ich noch einbisschen runter...
'dieser' gedanke aus dem kopf zu bringen, dass man doch abnehmen muss, ist enorm schwierig...
(ich hab mir abgewöhnt, jeden tag auf die waage zu stehen....einmal die woche nurnoch...)
viel glück!
simetra - 30. Apr, 08:52
wow, 18kg, das ist ja enorm! wie hast du denn das angestellt? ich schaff ja noch nicht mal 5...
kenn deine gedanken SEHR gut. hab in den letzten 2 jahren 18kg abgenommen und leider in den letzten monaten wieder einbisschen zu. ich war auf meinem wunschgewicht (was nicht total hirnrissig sonderen 'gut erreichbar' war)... als ichs dann hatte, wollte ich noch einbisschen runter...
'dieser' gedanke aus dem kopf zu bringen, dass man doch abnehmen muss, ist enorm schwierig...
(ich hab mir abgewöhnt, jeden tag auf die waage zu stehen....einmal die woche nurnoch...)
viel glück!
aber der tipp mit der waage, der ist gut.
danke!